季姓是一个历史悠久的姓氏。它来源多样，一是出自姬姓，为春秋时期鲁国君主鲁桓公之子季友的后代，以排行为氏；二是源于芈姓，出自上古颛顼帝的后代季连，属于以先祖名字为氏。季姓在历史上有诸多名人，如春秋时期的季札，以贤德著称，被尊为“南季北孔”。季姓早期主要在山东、河南等地发展，随着历史变迁，逐渐迁徙至全国各地。如今，季姓在江苏、浙江、安徽等地较为集中，在当代姓氏排行榜上名列第116位，拥有众多的人口和广泛的分布，是中华民族姓氏大家庭中重要的一员。